高橋佑理 web gallery

今日の午前中のリハビリでマッサージの先生に聞いて見る。
腰が痛いのを・・・
プールで歩けと仰るけれど今はそれは出来ないの。
そして長い廊下を手すりを持ち歩きなさい、と。

昨日は駅から歩いて帰った、そんなに遠くはない、私に。
しかし　今日はいつもより　腰いたい。。

とにかく私は７月の焼けるような暑さのなかで運動不足だったと思う。
夜中　トイレに起きてアチコチの家具をさわりよろけを防ぐ、癖が。
ここには　そんな　お年寄りが良くいらっしゃるんです。

　

未だ　そんなお年ではないので。

夜勤の介護士さんが私に小さい粒の薬を持ってきてくれ　頑張ってと
言うと、あいよと！と言って、行ってしまった。