高橋佑理 web gallery

昨日、整形の若先生が実演迄して家で運動
減量をお勧め下さった。
今迄言われても何時しか忘れて「絵」とＨ・Ｐの暮らしを
していたが一生懸命仰って下さって。。。
チョット本気に考える必要を思った。「絵描き日記」に
書いておく事でついついに　忘れないように自分の体の為。
もう遅いかな？
お若いのでそれぞれの患者さんにパワフルに診察下さった。
来月伺う時　スリムになって行ける？
でも「絵」とＨ・Ｐはやめられない。何とか工夫して。＊＊

どのように椅子体操をするか、先生はテレビを見ながらと
仰ったが私は食事の時しか見ない、それで考えたの。
画室で「絵」を見ながら椅子に座ってラジオを聞いて自分のを
見ながら体操をする、時々「絵」をさわって。それが長続きする？か。
やってみましょう。。